Os sonhos podem ser divertidos, perturbadores ou mesmo bizarros. Todos nós sonhamos – mesmo que não nos lembremos do dia seguinte. Mas porque estamos a sonhar? E o que significam realmente os sonhos?
Sonhos são basicamente histórias e imagens que nossas mentes criam enquanto dormimos. Os sonhos podem ser vívidos. Podem fazer-te feliz, triste ou assustado. E podem parecer confusos ou completamente racionais.
Os sonhos podem surgir a qualquer momento durante o sono. Mas os sonhos mais vívidos ocorrem durante o sono profundo, REM (movimento rápido dos olhos), quando o cérebro está mais ativo. Alguns especialistas dizem que sonhamos pelo menos quatro a seis vezes por noite.
Há muitas teorias sobre o porquê de sonharmos, mas ninguém sabe ao certo. Alguns pesquisadores dizem que os sonhos não têm propósito ou significado e são atividades sem sentido do cérebro adormecido. Outros dizem que os sonhos são necessários para a saúde mental, emocional e física.
Estudos têm demonstrado a importância dos sonhos para a nossa saúde e bem-estar. Em um estudo, os pesquisadores despertaram os tópicos exatamente quando se afastaram no sono REM. Descobriram que aqueles que não tinham permissão para experimentar sonhos:
Tensão Aumentada
Medo
Depressão
Dificuldade de concentração
Falta de coordenação
Aumento de peso
Tendência para alucinar
Muitos especialistas dizem que os sonhos existem:
Para resolver problemas em nossas vidas
Gravar lembretes
Processar emoções
Se for para a cama com um pensamento perturbador, pode acordar com uma solução ou, pelo menos, pode sentir-se melhor com a situação.
Sigmund Freud acreditava que os sonhos são uma janela para o nosso subconsciente. Ele acreditava que eles revelavam uma pessoa:
Desejos inconscientes
Pensamentos
Motivações
Freud pensava que os sonhos eram uma forma de as pessoas satisfazerem as suas necessidades e desejos que eram inaceitáveis para a sociedade.
Talvez haja mérito em todas estas teorias. Alguns sonhos podem ajudar o nosso cérebro a processar os nossos pensamentos e os acontecimentos do dia. Outros podem ser simplesmente o resultado de uma atividade cerebral normal e significam pouco ou nada. Os pesquisadores ainda estão tentando descobrir exatamente por que estamos sonhando.
Assim como existem diferentes opiniões sobre o porquê de sonharmos, também existem diferentes visões sobre o que os sonhos significam. Alguns especialistas dizem que os sonhos não estão relacionados com as nossas emoções ou pensamentos reais. São apenas histórias estranhas que não estão relacionadas com a vida normal.
Outros dizem que nossos sonhos podem refletir nossos próprios pensamentos e sentimentos subjacentes – nossos mais profundos desejos, medos e preocupações, especialmente sonhos recorrentes. Ao interpretarmos os nossos sonhos, podemos ser capazes de obter uma visão de nossas vidas e ganhar a nós mesmos. Muitas pessoas dizem que tiveram suas melhores idéias enquanto sonhavam, então os sonhos podem ser um tubo de criatividade.
Muitas vezes as pessoas relatam ter sonhos semelhantes – são perseguidas, caem de um penhasco ou aparecem nuas em público. Estes tipos de sonhos são provavelmente causados por um stress escondido ou ansiedade. Enquanto os sonhos podem ser semelhantes, os especialistas dizem que o significado por trás do sonho é único para cada pessoa.
Portanto, muitos especialistas dizem que não confiar em livros ou “dicionários de sonho”, que dão um significado específico a uma determinada imagem ou símbolo de sonho. A razão particular por detrás do teu sonho é única para ti.
Embora os cientistas não possam dizer com certeza o que os sonhos significam e porque nós sonhamos, muitas pessoas encontram significado em seus sonhos.
Pesadelos, ou pesadelos, são comuns em crianças e adultos. Muitas vezes os pesadelos são causados por:
Stress, conflito e medo
Trauma
Problemas emocionais
Medicamentos ou uso de drogas
Doença
Se você tem um pesadelo recorrente, seu subconsciente pode estar tentando lhe dizer algo. Ouça-o. Se você não consegue entender por que você tem pesadelos e ainda tem sonhos ruins, converse com um profissional de saúde mental qualificado. Eles podem ser capazes de ajudá-lo a descobrir a causa dos seus pesadelos e dar-lhe dicas para que se sinta à vontade.
Tenha em mente que não importa o quão assustador seja um pesadelo, ele não é real e provavelmente não vai acontecer com você na vida real.
Você já teve um sonho no qual você sabia que estava sonhando durante o seu sonho? Isto chama-se um sonho brilhante. Pesquisas têm mostrado que sonhos claros são acompanhados por uma maior ativação de partes do cérebro que são normalmente suprimidas durante o sono. O sonho claro representa um estado cerebral entre o sono REM e o despertar.
Algumas pessoas que são sonhadores brilhantes são capazes de influenciar a direção de seu sonho, mudando a história por assim dizer. Embora esta possa ser uma boa tática, especialmente durante um pesadelo, muitos especialistas em sonhos dizem que é melhor fazer seus sonhos acontecerem naturalmente.
Há muitos exemplos de situações em que um sonho se tornou realidade ou em que um evento futuro é contado. Se você tem um sonho que então se torna realidade na vida real, os especialistas dizem que este é provavelmente o resultado de um sonho:
Coincidência
Memória defeituosa
Uma ligação inconsciente de informações conhecidas…
Mas às vezes os sonhos podem motivá-lo a agir de uma certa maneira para mudar o futuro.
Os pesquisadores não sabem por que os sonhos são rapidamente esquecidos. Talvez sejamos projetados para esquecer nossos sonhos, porque se lembrarmos de todos os nossos sonhos, talvez não sejamos capazes de distinguir sonhos de memórias reais.
Além disso, pode ser mais difícil lembrar os sonhos porque durante o sono REM nosso corpo pode desligar os sistemas em nosso cérebro que são responsáveis por criar memórias durante o sono REM. Só nos lembramos de sonhos que ocorrem pouco antes de acordarmos, quando certas atividades cerebrais são ativadas novamente.
Alguns dizem que as nossas mentes não se esquecem dos sonhos, só não sabemos como alcançá-los. Os sonhos podem ser guardados nas nossas memórias, à espera de serem recordados. Esse entendimento pode explicar por que você pode lembrar de repente de um sonho no final do dia – algo pode ter acontecido para ativar a memória.
Se você é um sonâmbulo saudável e não acorda até a manhã, é menos provável que você se lembre de seus sonhos do que as pessoas que acordam várias vezes durante a noite. Mas aqui estão algumas dicas que podem afetar sua capacidade de lembrar seus sonhos:
Acorde sem alarme. É mais provável que você se lembre de seus sonhos ao acordar naturalmente do que com um alarme. Uma vez que o alarme dispara, seu cérebro se concentra no som irritante e incapacitante e não no seu sonho.
Lembra-te de te lembrares. Se você quiser se lembrar de seus sonhos e tomar uma decisão consciente para fazer isso, é mais provável que você se lembre de seus sonhos pela manhã. Antes de ires dormir, lembra-te que queres lembrar-te do teu sonho.
Lembrar dos sonhos. Se você pensar no sonho logo após acordar, pode ser mais fácil lembrá-lo mais tarde.
Se você está intrigado com seus sonhos ou se você quer descobrir o significado por trás de seus sonhos, considere manter um diário ou diário de sonhos. Aqui estão algumas dicas:
Escreve-o. Mantenha um caderno ou diário e uma caneta perto da sua cama e leve o seu sonho cedo todas as manhãs enquanto a memória ainda está fresca. Escreva tudo o que você se lembra sobre o sonho e como ele fez você se sentir, mesmo se você só consegue lembrar pedaços aleatórios de informação.
Revista sem julgamento. Os sonhos são por vezes estranhos e podem ir contra os padrões sociais. Não tentes julgar-te com base nos teus sonhos.
Dê um título a cada sonho. Isso pode ajudar se você quiser se referir a um sonho. Às vezes, o título que você cria pode fornecer informações sobre por que você teve o sonho ou o significado por trás dele.
Os sonhos fascinaram a humanidade desde o início dos tempos e provavelmente continuarão a mistificar-nos. E embora a ciência nos tenha permitido aprender muito sobre o cérebro humano, podemos nunca saber ao certo o que significam os nossos sonhos.
Qual é o Significado de Sonhar com Dinheiro?
Sonhar com dinheiro tem muitas interpretações e é geralmente um bom presságio. Normalmente, as pessoas associam os sonhos com o dinheiro à melhoria financeira, ao progresso profissional ou à chegada do dinheiro que esperam há algum tempo. Mas depende muito do aspecto do dinheiro no seu sonho. Abaixo você pode ver as formas mais importantes em que o dinheiro aparece em nossos sonhos e o que significa sonhar com dinheiro!
Se você sonha com dinheiro, seu subconsciente provavelmente está tentando transmitir uma mensagem sobre sua vida financeira. Existem diferentes interpretações, veja as principais abaixo.
1- sonhar que encontrou dinheiro
Se você sonhou que encontrou dinheiro em algum lugar, significa que terá muita sorte. Não é um sonho literal, não faz sentido andar e olhar ao redor do chão na esperança de encontrar uma nota perdida de $50, mas sim que a felicidade paira ao seu redor e você logo será recompensado com coisas que valem muito mais do que dinheiro.
2 – Você sonha que ganhou a loteria
Este tipo de sonho é muito agradável, é sobre alegria e euforia. Se você sonhou que ganhou a loteria que seu subconsciente provavelmente lhe dirá que logo será recompensado financeiramente por seus esforços, isso pode significar que logo realizará um sonho profissional, uma promoção ou um aumento.
3 – Sonhos de ganhar o dinheiro de alguém
Se você sonhou que alguém lhe daria dinheiro, isso pode significar que é hora de investir. A confiança em si e no seu potencial e felicidade está a aumentar, por isso é o momento certo para investir.
4 – Sonhos de dinheiro falso
Isto pode significar que em breve ficará desapontado com alguém em quem confia. Alguém que você gosta pode enganá-lo e seu sonho é usar dinheiro falso para avisá-lo para ficar alerta.
5- Sonhos de dinheiro no papel
Este sonho é cobiçado pela maioria das pessoas porque traz apenas interpretações positivas e diretas. Você pode encontrar dinheiro rapidamente (fique de olho no chão!), você pode conseguir dinheiro inesperado (como na loteria ou alguém que lhe deve algo e você nem sequer esperava recebê-lo de volta), ou você pode obtê-lo de seu emprego, como uma promoção ou um aumento.
6- Sonhos de dinheiro rasgado, sujo ou danificado
É um mau presságio. Dinheiro em uma maneira ruim pode significar que você tomou decisões financeiras ruins. Você pode ter feito uma má compra, um mau investimento, um mau investimento, um mau investimento, um mau investimento, dinheiro desperdiçado.
7- Sonhos sobre dinheiro roubado
Sonhos de dinheiro roubado (ou roubo por roubo, por exemplo) também são um mau sinal porque representam a raiva que sentimos quando somos roubados. Isso pode levar à perda financeira, perda de um emprego, perda de um membro da família ou mesmo perda de amor. Este sonho significa o medo de perder coisas e pessoas que você ama.
8- Sonhos sobre dinheiro em moedas
Como as moedas têm valores diferentes e nós as mantemos misturadas, isso pode levar a confusão emocional, bons e maus sentimentos que se misturam em você. É um bom momento para relaxar e pensar sobre sua vida, deixar de lado as emoções e entender melhor seus sentimentos.
9- Sonhando com dinheiro em sua carteira
A carteira é o lugar seguro para o nosso dinheiro, se você sonhou com dinheiro na carteira, isso pode significar que você deve apreciar a sua estabilidade financeira. É hora de economizar, evitar custos desnecessários e ter dinheiro quando você precisar dele em uma emergência.
10- Sonhando com dinheiro no bolso
É um bom presságio! Significa que serás bem sucedido com os teus esforços. O dinheiro no seu bolso representa os seus talentos, habilidades e habilidades que foram escondidos e que são (ou serão) desenvolvidos a partir de agora, você só tem que ganhar.
11- Sonhos sobre dinheiro de voo
Sonhar com dinheiro na mão é praticamente a mesma interpretação de “dinheiro na mão é tempestade”. Significa que gastas muito dinheiro em coisas supérfluas. É um aviso ao vosso subconsciente que, uma vez que o recebam, o vosso dinheiro já está a voar por aí. Tem cuidado.
12- Sonhos de dinheiro velho
Isto pode ser um aviso sobre a sua saúde, você pode estar em mau estado e não saber disso. Se o velho sonho do dinheiro se repetir, consulte o seu médico.
