O sonho mais antigo é o do rei sumério Dumuzi de Uruk, que governou pouco antes de Gilgamesh, por volta de 2500 AC. “Uma águia pega um cordeiro no aprisco das ovelhas”, diz uma tradução. “Um falcão apanha um pardal na cerca de juncos… O copo descansa de lado; Dumuzi já não vive. O aprisco de ovelhas é dado aos ventos.” O rei se assustou com seu sonho, ele fez a primeira interpretação gravada, cuidando de sua irmã, que era obviamente um profissional no assunto. O conselho da minha irmã: vão acontecer coisas más, por isso é melhor esconder-se.
Se você já foi confundido por um sonho, tenha coragem: você está seguindo uma tradição de 4.000 anos de confusão. Durante esse período, a humanidade – na forma de religião, filosofia, psicologia, neurociência – veio a entender o que a mente faz exatamente em seus estados de sono.
A rainha Maya, mãe de Siddhartha Gautama, sonhava com um elefante branco entrando ao seu lado, anunciando que seu filho se tornaria o Buda, por volta de 500 AC. Em Gênesis, Faraó sonha com sete vacas doentes comendo sete belas vacas e sete espigas doentes comendo sete belas vacas; ele chama José, que dispensa os necromantes do sicofagi e faz saber ao faraó que o Egito está lá por sete anos de abundância e sete anos de fome. Para Kelly Bulkeley, autora de Big Dreams: The Science of Dreams and the Origins of Religion, essa adivinhação é um enquadramento metafísico do que é preciso para ser uma das características mais adaptativas dos sonhos: ajudar as pessoas a se prepararem. “Fazes isso quando estás sempre acordado”, diz ele. “Temos a capacidade de ser pró-activos – vai fazer frio no Inverno, por isso é melhor guardarmos a comida. Todos os tipos de coisas que fazemos dependem da nossa capacidade de prever o futuro. Vejo a mente e o cérebro como um sistema de 24 horas e o mesmo tipo de pensamento [preparatório] também acontece no sono.”
Para Bulkeley, a definição mais curta de sonho é que é um “jogo imaginativo”, e muitas vezes voltado para o futuro. Não há necessidade de misticismo. “Aristóteles argumentou que durante o sono, quando estamos desligados da turbulência do mundo acordado, as impressões sutis podem nos dar uma idéia melhor do futuro”, diz ele. É interessante notar que isto corresponde muito bem a uma área que surgiu 2000 anos depois: a psicologia evolutiva, que explica que, estando o mundo cheio de ameaças potenciais, sua mente as visualiza durante o sono para que você esteja atento a elas na vigília da vida – lembre-se ou não do próprio sonho.
No século XVII, René Descartes, o grande céptico, viu a sua vida virada do avesso por uma série de sonhos que teve numa noite de Novembro. Em Soul Machine: The Invention of the Modern Mind, o historiador-psiquiatra George Makari relata que Descartes teve uma série de visões adormecidas que o levaram a perceber que “problemas espaciais poderiam se tornar algébricos, cristalizando uma visão de um mundo natural apoiado por leis matemáticas”, mudando assim sua vida e, finalmente, a concepção popular e científica da realidade. O próprio Freud foi levado a escrever A Interpretação dos Sonhos depois de ter tido um sonho poderoso na véspera do funeral de seu pai, em outubro de 1896, quando viu um aviso impresso com a mensagem de proibição “Você é convidado a fechar os olhos”. Abraham Lincoln era um sonhador ativo: ele disse que tinha sonhos vívidos na véspera de um “grande e importante evento da guerra”, como um colega de notas de Lincoln em seu diário, ele telegrafou à sua esposa para colocar as armas de seus filhos depois de um sonho “feio”, e ele teria sonhado com um funeral na Casa Branca poucos dias antes de seu assassinato.
Por volta da virada dos séculos XIX e XX, Sigmund Freud, o pai da psicanálise, que por acaso tinha um fetiche por seu pai-mãe, pensava que os sonhos eram mensagens do inconsciente, que ele havia inventado como explorador. “A interpretação dos sonhos é a forma real de conhecer as ações inconscientes da mente. – …ele escreveu. O propósito dos sonhos, como ele dizia, era realizar desejos suprimidos, e seu significado individual pode ser irritado por associações. O seu protegido e mais tarde concorrente Carl Jung adotou uma perspectiva mais virada para o futuro: Os sonhos, como ele mesmo disse, são uma maneira para que essas partes de vocês que estão fora da consciência de vocês façam vocês perceberem as coisas que os símbolos universais, mas pessoais, lhes oferecem. Assim, o sonho de uma garota ou de um homem fugitivo pode ser lido como um sinal de que você está deixando a oportunidade sair do controle. O analista Jungian Maxson McDowell, que utiliza a interpretação de sonhos em seus 29 anos de prática terapêutica, me disse que o sono “é uma comunicação da consciência de algumas percepções de que uma personalidade mais ampla é importante e necessária.
Os sonhos começaram a ser observados empiricamente na década de 1950, quando cientistas da Universidade de Chicago, Eugene Aserinsky e Nathaniel Kleitman, descobriram uma fase do sono chamada Movimento Rápido dos Olhos (REM). Hoje, as varreduras cerebrais começam a detectar o sujeito dos sonhos por meio de algoritmos de treinamento para reconhecer como é a atividade cerebral em um estado de espera. Entretanto, os gravadores de sonhos vão em linha recta. Bulkeley, uma pesquisadora de sonhos, lançou a Base de Sonhos e Sonhos, que reuniu cerca de 20.000 sonhos de voluntários de todo o mundo. Já existem, como ele diz, temas psicológicos como o fato de que as pessoas raramente se sentem sozinhas em sonhos e que tendem a sonhar com pessoas com quem estão emocionalmente ligadas. “Os sonhos refletem as nossas preocupações emocionais nas relações… – Sonhar é uma verdadeira fonte de conhecimento sobre as características dos nossos relacionamentos, sobre quem nos preocupamos com quem nos preocupamos, onde lutamos. É como uma função do medo – uma forma de avaliar a (talvez saudável, promovendo intimidade) sensibilidade e estimulação à ação.
Há mais de um século, os pesquisadores vêm descobrindo como o sono promove a memória, especialmente a criação da memória de longo prazo, e agora os neurobiologistas estão cada vez mais descobrindo que as imagens caleidoscópicas nos sonhos são um subproduto da criação da memória. Quando os diferentes tópicos da sua experiência estão conectados, o resultado é tão familiar quanto estranho. “Essa imagem, muitas vezes bizarra e complexa, não tem estado presente para os sentidos”, diz Sue Llewellyn, pesquisadora da Universidade de Manchester, em um artigo de 2013. Não é “real” porque hiperpassa várias memórias. Quando o REM dorme em um nível fenomenológico, esta imagem complexa é experimentada como uma cena de sonho. As memórias são conectadas às memórias e então a imagem de “zany” é criada.
Quando os participantes foram convidados a percorrer o labirinto virtual e depois tirar uma soneca, as pessoas que sonhavam com o que tinham aprendido na primeira vez fizeram melhor no teste de repetição. Além disso, não nascem pássaros que saibam cantar; eles têm que aprender. O biólogo Daniel Margoliash e seu laboratório na Universidade de Chicago examinaram os cérebros dos machos zebra adormecidos e descobriram os mesmos padrões de queimadura neuronal durante o sono que durante o canto, numa tentativa de atrair um colega. Embora você não possa perguntar aos tentilhões exatamente o que eles experimentaram ontem à noite, parece que os pássaros estão praticando suas canções.
Na verdade, os sonhos são apenas histórias evocadas pelos nossos cérebros enquanto dormimos. Normalmente somos o personagem central dos nossos próprios sonhos, mas o resto do conteúdo dos sonhos pode assumir muitas formas diferentes.
Quando dormimos, passamos a diferentes fases da actividade cerebral. Um ciclo de sono completo de todos estes passos normalmente demora cerca de 90 minutos. Os estágios iniciais são conhecidos como sono NREM (movimento rápido dos olhos), e a parte final é chamada de sono REM. O sono REM é o nível mais alto de atividade cerebral. Portanto, os sonhos são frequentemente associados ao sono REM, mas podem surgir em qualquer fase do sono.
Todos sonham, mas alguns são mais adeptos de recordar os seus sonhos. Como não temos como controlar diretamente o que uma pessoa sonha, não temos certeza de quanto tempo seus sonhos duram. No entanto, é geralmente assumido que a maioria dos sonhos duram apenas alguns minutos, embora alguns possam sentir-se acorrentados ou ligados uns aos outros. No total, estima-se que passemos cerca de 2 horas por noite a sonhar.
Embora o sono e o sonho tenham sido objeto de muita pesquisa, não há consenso sobre por que sonhamos. Muitos pesquisadores acreditam que nunca saberemos todos os detalhes sobre o papel que os sonhos desempenham na saúde mental e no bem-estar cognitivo. No entanto, existem algumas teorias sobre o porquê de sonharmos.
Os sonhos simplesmente refletem o que temos em mente: de acordo com esta teoria, os sonhos são essencialmente o resultado de impulsos eletroquímicos, de modo que eles jogam ou revisam as coisas que vimos ou experimentamos.Os sonhos são parte da aquisição de conhecimento: os sonhos podem ajudar a fazer com que o funcionamento das redes neurais no nosso cérebro funcione mais suavemente. Esta teoria afirma que ao romper os laços que não nos servem e fortalecer os laços que não nos servem, os sonhos podem estimular nossa aprendizagem e memória.
Os sonhos estimulam a resolução de problemas e a criatividade: esta teoria afirma que os sonhos são uma forma de o cérebro resolver problemas complexos ou explorar formas inovadoras de resolver situações que encontramos na vida quotidiana, mas que não conseguimos resolver adequadamente. Esta teoria é apoiada por algumas evidências de que sonhadores brilhantes podem encontrar novas maneiras de resolver problemas que não ocorreram quando acordaram. Ele também pode ser ligado à teoria de que os sonhos são uma forma de estimular o conhecimento através da limpeza das redes neurais.
Sonhos como meio de lidar com emoções: Outra visão é que os sonhos são uma oportunidade para nos aprofundarmos em desafios emocionais difíceis e encontrarmos maneiras de superar e tratar essas emoções de uma maneira que não podemos ou não podemos fazer normalmente quando estamos acordados.
Sonhos como “Simulação de Ameaça”: Esta teoria promove a ideia de que os sonhos são como um simulador de voo para situações ameaçadoras na vida. Ao permitir-nos jogar com diferentes respostas e resultados, os sonhos podem preparar-nos para os problemas que encontramos quando não estamos a dormir.
Qual é o Significado de Sonhar com Dente?
Existem diferentes significados para a interpretação do sonho com o dente, dependendo da aparência ou do que acontece durante o sonho, sua interpretação muda completamente.
Esses sonhos são geralmente assustadores, causam algum desconforto, mas nem sempre são um aviso negativo de seu inconsciente, podem também representar bons presságios para o futuro. Sonhar com dentes pode simbolizar a perda de um ente querido, mas também o nascimento de uma nova criança que trará muita paz e amor.
Sonhando com um dente podre
Alguém que tem muito carinho e respeito, especialmente por parte da família, não está bem de saúde. Estar à procura de sinais e estar sempre perto.
Sonhando com um dente caindo
Você tem duas interpretações fortes e não muito boas, ou pode sofrer a perda de um parente próximo ou de um amigo que considere demais para traí-lo. Fiquem atentos! Mas também há outras interpretações se os dentes caírem da seguinte forma:
Todos os dentes em sua boca caem – é um sinal de boa saúde e você viverá por muitos anos.
Dentes que Caem – Você se verá enfrentando momentos turbulentos em sua vida e fará com que você se sinta inferior. Confie em si mesmo.
Um dente que cai da sua mão – uma criança está prestes a aparecer na família.
Sonhando com um dente mole
É um alarme para deixar de ser tão negativo, porque esta forma de ser vai manter as pessoas longe de você e pode levar a problemas de saúde.
Sonhando com um dente quebrado
É um aviso para ter cuidado com você e as pequenas coisas que você deixar ir, mas que mais tarde vai se tornar uma bola de neve. Lembre-se sempre que suas palavras são fortes e que você pode atrapalhar.
Sonhando com dor de dente
Você pode sentir remorso por cometer muitas injustiças e ser cauteloso em suas acusações e conclusões.
Sonhando com um dente nascendo
A família cresce de uma forma ou de outra, com a chegada de um filho ou de alguém que se casa.
Sonhando com um dente sangrando
Há algo que não é o que você gostaria, mas é apenas uma falta de atenção, uma falta de concentração. Cuide da sua saúde.
Sonhando com dentes feios
Você é uma pessoa com uma auto-estima muito baixa, você tem que confiar mais em si mesmo e melhorar o que é bonito em você.
Sonhando com um dente dourado
Tenha muito cuidado com as pessoas que estão perto de você, especialmente no trabalho, alguém está tentando puxar seu tapete.
Sonhando com dentes brancos
Felicidade é a palavra que define seu destino; muitas coisas boas surgirão em sua vida.
Sonhando em puxar seus dentes
Este é um aviso de problemas financeiros, cuidando de suas finanças.
Sonhando com próteses dentárias
Tenha cuidado ou você se tornará uma pessoa deprimida, remova os maus sentimentos de sua cabeça e coração ou eles o dominarão.
Sonhando em ir ao dentista
Este é o aviso de um momento de muita sorte na tua vida.
Os dentes estão relacionados à nossa aparência e, portanto, suas interpretações em sonhos estão sempre focadas em como vemos ou agimos em várias situações. Se você sonhou com um dente, esteja ciente dos diferentes sinais de sua vida e reduza o risco de falha.
